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天天日报丨胃溃疡怎么养（患上胃溃疡怎么办）

时间：2023-06-12 04:15:42     来源：互联网


(资料图)

解答：

1、通常的食物本身应该容易消化：清淡，不油腻，纤维素少，更柔软。比如水果、蔬菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各种鸡蛋等等。

2、注意常见营养的补偿。减少胃的工作量，同时保证身体满足热量摄入。多吃高蛋白食物和高维生素食物，保证身体有足够的营养，避免贫血和营养不良，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、肝肾、绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。

3、当胃酸分泌过多时，可以喝牛奶、吃馒头或面包来中和胃酸。胃酸分泌减少时，可用浓缩肉汤、鸡汤、酸味水果或果汁刺激胃酸分泌，帮助消化。

4、多吃养胃的食物，如奶酪(乳糖不耐受的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。馒头能养胃，就当主食试试。

5、胃溃疡治疗茶：蜂蜜、红糖、红花5克。将红花放入保温杯中，放入沸水中浸泡，盖上盖子，浸泡10分钟，然后加入蜂蜜和红糖，趁热饮用。该茶具有调和胃肠、止痛、消除溃疡功效。

6、鲫鱼：条(约250克)，去鳞，去腮，去内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，陈皮10克，胡椒粉3克，全部用纱布包好，装入鲫鱼肚子里，加入适量的水，用文火慢炖，加入少许盐，空腹吃鱼喝汤，几次之后，效果非常好！这道菜有治疗胃寒和胃痛的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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