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街谈

近日，常州市某小学发出通知，宣布本学期启用作业“九点熔断机制”，即超过晚上9点，学生即可无条件停止作业，未完成的作业隔天也不用补做。

此举一出，广大家长一片哗然。以笔者为例，自开学以来，我那上一年级的儿子几乎天天面临“起床难”问题，睡不够，估计是孩子们节后综合征的NO.1了。我相信，不少家长与我有类似经历。毫无疑问，通知出台的初衷在于最大限度保障学生们充足的睡眠，康健孩子们的体魄。对于孩子睡觉的重视，还在于校方认为睡眠与学习具有较强的相关性，即头一天晚上的觉睡得越好，第二天的学习状态就越好，学习效率就越高。晚上睡觉不好或迟睡的孩子第二天上课哈欠连连，没有午睡习惯的孩子在下午上课的时候状态奇差，这样的实例举目皆是。

孩子们不能早睡，或做不到早睡，当然不是他们不想或不愿意早睡，而是他们面临小升初、课外兴趣班等各种现实压力，上述压力不仅来自家长与老师，也来自同学们自身。“双减”政策旨在让孩子们从繁重的学业中解脱出来，有更多可以掌控的时间去做一些感兴趣或有意义的事，但不少家长对学习的认识是，“如果对孩子彻底放养，就是在毁了他”“贪图玩乐的孩子会掉下去，警惕心强与保持一定学习强度的孩子会有相对大的竞争力”。

加之过往三年新冠疫情冲击，网课效率整体较低也众所周知，不论是为了弥补疫情或网课带来的负面影响，还是让孩子们在后疫情时期尽快收心、保持相对紧张的学习状态，不少学校或多或少采取了适度加大学生作业量的做法，且这种做法被很多家长认为是对孩子真正负责的表现。这种情况下，“九点熔断机制”的推出，无疑是“冒天下之大不韪”的新鲜事儿。

然而，“九点熔断机制”要实质性推行下去，难度很大。原因在于这一机制的关联因素太多，而不仅仅是一个强迫孩子尽早睡觉的问题。

谁都知道小学生处于身体发育关键期，但小学生尤其五六年级学生面临小升初的现实压力，不少高年级孩子的家长会在“九点睡觉”与“温习功课到九点半甚至十点”之间做出选择。我感觉，现实情况下，高年级的孩子九点睡觉的实际操作性不太大。

而且，“未完成的作业隔天也不用补做”这一条，会让那些自律性相对差尤其没有家长实时监督的孩子处于“放羊”状态。一些孩子会以草草了事的心态对待作业，一些孩子会名正言顺地沉迷于玩乐，这显然不是广大老师与家长乐于见到的结果。

“九点熔断机制”提醒孩子们睡眠的重要性，很有必要，但也不必太过绝对。每位同学都有自己的学习与生活节奏，按照各自的节奏来，尽量提高作业完成的效率，尽量把学习、兴趣或爱好、运动、吃饭、洗澡、与家人沟通谈心等事情统筹与安排好，保持相对的平衡，才能有好的状态从容面对每一天的学习与生活。

好的学习节律与生活节律非常重要，不止于针对小学生们，其实成年人更加迫切。试看，多少年轻人熬夜追剧或打游戏，多少年轻学者“过劳死”，多少老人沉迷于短视频，多少人处于“不健康”或“亚健康”状态。我以为，保持好的节律与好的习惯是每个人对自己负责的现实要求，也是推进“健康中国”建设的重要范畴。　□姚华松

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